Nutricionista revela segredo da dieta de Cristiano Ronaldo que 90% das pessoas ignora

Cristiano Ronaldo mantém uma rotina física de alto rendimento aos 41 anos e continua a desafiar os efeitos da idade no futebol. Porém, segundo o nutricionista esportivo Johnny Ondina, o principal segredo da dieta do astro português não está em nenhum alimento raro ou receita especial.

Na verdade, o diferencial de CR7 seria um ingrediente que não aparece na lista de compras: a constância. Em entrevista ao jornal espanhol AS, Ondina afirmou que cerca de 90% das pessoas, inclusive atletas de elite, não conseguem manter esse nível de regularidade.