Dorme às 17h e acorda à 1h: chinês de 106 anos troca o dia pela noite para preservar a saúde

Idoso atribui sua longevidade a uma mentalidade positiva, tradições familiares e paixão pelo trabalho e aprendizado

Aos 106 anos, o chinês Wang Dinggao repercutiu na imprensa local pela rotina incomum para preservar a saúde. Segundo o South China Morning Post, o morador da província de Zhejiang trocou o dia pela noite, começando suas atividades diárias de madrugada.

O idoso costuma dormir por volta das 16h ou 17h e acorda à 1h. Depois, toma o café da manhã, às 3h, e sai para fazer sua caminhada matinal.